Infografika przedstawiająca skrajne poglądy dietetyczne, które dominowały w środowisku ludzi zainteresowanych odżywianiem w latach ubiegłych oraz obecnie. W tabeli oprócz poglądów stanowiących tzw. ekstremizm dietetyczny przedstawione zostało również obecne umiarkowane, poparte nauką…
Do you want Search?
Random Post
Search
Search
Czy kawa uzależnia? Dlaczego po odstawieniu kofeiny źle się czujemy?
Mimo, że dla wielu z nas kawa jest nierozłącznym elementem dnia, a nawet rytuałem i…
Luty 19, 2019
Jak pić, żeby się nie upić? Fakty o absorpcji alkoholu
Jak pić, żeby się nie upić? O piciu alkoholu krąży wiele mitów, co wcale nie…
Grudzień 30, 2018
Szkodliwość napojów energetycznych, czyli dlaczego warto wybrać kawę
Gdy obecnie w mainstreamie panuje przekonanie, że energetyki to trucizna, to z drugiej strony nawet…
Listopad 3, 2018
Pakowane sałaty mogą być niebezpieczne!
Czy sałata może być niebezpieczna? Niestety tak! Gotowe, pakowane sałaty, miksy sałat i warzyw liściastych…
Październik 27, 2018
Herbata z miodem i cytryną na przeziębienie
Patrząc za okno, herbata z miodem i cytryną wydaje się idealnym napojem – szczególnie gdy…
Październik 2, 2018
Czy mikrofale niszczą witaminy i składniki odżywcze?
Jaka jest szkodliwość mikrofalówek, czy mikrofale są zdrowe, czy niszczą witaminy i składniki odżywcze? Choć…
Maj 18, 2017
-
-
7 zasad suplementacji kreatyną, które musisz znać
Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety, który ma bardzo dobrze udowodnione działanie, należy jednak wiedzieć jak w pełni wykorzystać potencjał tego związku, oto 7 naukowych zasad suplementacji kreatyną, które pozwolą…
-
Bezpieczeństwo i skuteczność suplementacji kreatyną [INFOGRAFIKA]
Aby pobrać kliknij prawym przyciskiem myszki i zapisz jako.
-
Bezpieczeństwo stosowania kreatyny, czy mogę brać kreatynę? [ZAKTUALIZOWANE]
Czy mogę brać kreatynę? Bezpieczeństwo i efektywność to dwa najważniejsze czynniki określające wartość suplementu diety. W tym artykule przedstawię bezpieczeństwo stosowania kreatyny u dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży a także chorych…
-
Czy mikrofale niszczą witaminy i składniki odżywcze?
Jaka jest szkodliwość mikrofalówek, czy mikrofale są zdrowe, czy niszczą witaminy i składniki odżywcze? Choć niemal 60% Polaków ma w swoim domu kuchenkę mikrofalową1)Rocznik Statystyczny Rzeczypospolitej Polskiej 2016, GUS, Warszawa 2016 w mediach…
-
Poczucie głodu a poziom cukru we krwi
Czy poziom cukru we krwi ma wpływ na to jak głodni się czujemy? Zapewne nie raz słyszeliście gdy ktoś głodny mówi: „mam niski cukier”, „spadł mi cukier (we krwi)”. Podobnie, jeśli interesujecie się…
-
Najlepsza kreatyna – jaką kreatynę wybrać?
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów wśród sportowców, a także jednym z najdokładniej przebadanych i najbezpieczniejszym w użyciu. Możemy znaleźć ponad 600 tysięcy publikacji naukowych na jej temat, a także niezliczoną ilość…
-
Peptyd BPC-157 – Czym jest, jak działa?
BPC-157 to pentadekapeptyd wykazujący działanie ochronne i regeneracyjne. Skuteczny między innymi w leczeniu wrzodów żołądka, stanów zapalnych jelit, stawów, kości, substancja może również oddziaływać na mózg. Najważniejsze informacje BPC-157 (body protective compounds, PL 14736,…
-
Czym są suplementy diety – Definicja, przepisy prawne
Suplement diety, suplement żywnościowy jest to produkt, który jest złożony z substancji odżywczych i traktowany jako uzupełnienie normalnej żywności. Jest to skoncentrowane źródło witamin, minerałów lub innych substancji, produkt ten jest wytworzony…
